Maitri
YogaErnährungAchtsamkeit
BELEBEN SIE IHREN KÖRPER UND STÄRKEN SIE IHREN GEIST
Maitri
Yoga – Ernährung – Achtsamkeit
BELEBEN SIE IHREN KÖRPER UND STÄRKEN SIE IHREN GEIST
Unser Angebot
Maitri-Leben
Zur Linderung körperlicher oder mentaler Beschwerden arbeitet die Yogatherapie gezielt und individuell mit vielen klassischen Yogatechniken; sehr gerne begleitend z.B. zu schulmedizinischen, physiotherapeutischen oder Reha-Maßnahmen. Hierdurch werden Ihre Selbstheilungskräfte aktiviert und Sie spüren eine erstarkende Gesundheit.
Eine ausgewogene Ernährung unterstützt die Gesundheit. Zudem lassen sich viele Krankheitsbilder (Diabetes, Herzprobleme, Bluthochdruck,…) mit einer gezielten Ernährungsumstellung verbessern. MAITRI-Ernährungsberatung bietet dabei professionelle Unterstützung durch konkrete und maßgeschneiderte Schritte hin zu Ihrem Ziel.
Damit Sie im hektischen Alltag Ruhe und Gelassenheit wiederfinden. Gezielte Meditationen, Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen helfen dabei, Stress abzubauen und die Konzentration zu steigern. Erwecken Sie die Kraft der Entschleunigung und Präsenz im Augenblick, und bringen Sie mehr Momente der Achtsamkeit in Ihren Alltag.
Ganzheitliche Begleitung
Yoga, Ernähung & Achtsamkeit
Gesundheit
Stärke Körper und Geist durch ganzheitliche Praktiken für mehr Wohlbefinden.
Schlaf
Verbessere deinen Schlaf für mehr Energie und Wohlbefinden.
Geist
Finde innere Ruhe und Klarheit durch Meditation und Achtsamkeit.
Gewicht
Fördere ein gesundes Körpergefühl durch ausgewogene Ernährung.
Stressabbau
Lerne, Belastungen loszulassen und Gelassenheit zu gewinnen.
Flexibilität
Erhöhe deine Beweglichkeit für ein leichtes und harmonisches Körpergefühl.
DAS TEAM
Wer wir sind
Katrin Hönig
Gründerin & Inhaberin
Yogatherapeutin
Ernährungsberaterin
Yogalehrerin
Nicolai Hönig
Künstlerische Ausgestaltung
Kreativität & Handwerk
Sarah Wührer
Social Media
Fotografie
Nadin Meloth
Marketing
Beratung
Melanie Best
Grafik
Design
Die Crew
UnterStützer
EntspannungsBringer
WohlbefindenSteigerer
StressAbbauer
BlutdruckSenker
HerzensWesen
